次の項目について、あてはまるものにチェックをつけて下さい。
☑ 食事でリフレッシュしている
☑ 寝る前に食べる
☑ 食べるのが早い
☑ 食事が不規則
☑ 食事を抜くことが多々ある
☑ 常に睡眠不足
☑ 逆転している
☑ 夜更かしがよくある
☑ 睡眠時間が短い
☑ 薬を飲まないと寝れない
☑ 仕事を休みなく行っている
☑ スケジュールにゆとりがない
☑ たくさん仕事を抱えている
☑ 人間関係がうまくいっていない
☑ 心から休めない
☑ 休暇がない
☑ ギャンブルで楽しむ
☑ 仕事が終わるまで休憩をとらない
☑ ごろごろするのが嫌だ
☑ 運動をまったくしない
☑ 通勤に使っている
☑ スポーツジムが続かない
☑ スポーツすると疲れる
半分以上あてはまる方は、一度ご相談にお越しください
ご予約はこちら ☎ 093-883-1510